博客來暢銷書籍 OL美人36計:美麗、活力,快樂上班去!

OL美人36計:美麗、活力,快樂上班去!

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底下是 OL美人36計:美麗、活力,快樂上班去! 的內容簡介

您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了!

本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅速變美,隨身享受健康、隨時美麗動人!

想要有容光煥發的神采,親愛的OL們就不能坐視自己的外型逐日累積歲月的痕跡囉!您只要善用書中的美麗妙計,就能讓您美麗再現。唯有精神奕奕,工作才能得意!

作者簡介

廖婉絨醫師

  • 學歷

    *中國醫藥大學 學士後中醫學系畢業

    *美國哈佛醫學院麻州總醫院 物理治療研究所碩士班研究

    *中山醫學大學 復健醫學系物理治療組畢業

  • 經歷

    *醫心堂中醫診所 主治博客來醫師

    *台北市立聯合醫院中醫院區 合約醫師

    *春輝醫星球 顧問醫師

    *電視節目來賓:黃金七秒半、消費高手、女人香、完全娛樂、年代新聞等節目

    *報紙/雜誌健康醫學專欄作家:自由時報、中國時報、蘋果日報、聯合報、中華日報、新醫藥週刊、健康100、三采養生誌、台北市中醫師公會雜誌、鄉間小路、國家網路醫院等

  • 著作

    *《魔力28天,享瘦美人飲》(自著)、《中醫兒科臨床治療經驗集》(合著)、《台灣中醫肝病臨床治療匯編》(合著)

  • 專長

    *體重控制、針灸塑身、中醫美容、婦女疾病、皮膚疾病、

    *腸胃不適、睡眠障礙、疲勞症候群等

    • 出版社:台視文化

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    • 出版日期:2005/09/25
    • 語言:繁體中文

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    博客來打折書 提高免疫力的關鍵

    提高免疫力的關鍵

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    底下是 提高免疫力的關鍵 的內容簡介

    馬上就能做到的科學健康法
    打造出不被疾病打敗的身體

    有一種不可思議的力量,人類能生存在地球數十萬年,不被病菌攻擊,每天健康有活力全都靠它。

    它,就是我們身體的免疫力。
    藤田博士說:「腸道和心理決定了免疫力。」
    一起跟著本書了解人體免疫系統怎麼運作,
    以及如何掌握腸道細菌和身心狀態,讓身體不生病!

    ◎了解掌握人體免疫關鍵的腸道細菌
    ◎免疫平衡失調引起的疾病
    ◎鍛鍊腸道的「植物健康法」
    ◎預防憂鬱症及自殺的腸內細菌
    ◎每天大笑,活化NK細胞,殺死癌細胞

    本書特色:

    1、 完整介紹人體的免疫系統,說明提高免疫力的關鍵在於腸內的細菌
    2、 介紹什麼是對身體有益,能讓人長壽的腸內細胞

    作者簡介

    藤田紘一郎

    東京醫科齒科大學名譽教授、人間總和科學大學教授。專攻領域為寄生蟲學、熱帶醫學、感染免疫學。

    著書眾多;《水的健康學》(新潮社)、《預防萬病「水」的飲用方法.選擇方法》、《不可不知的「水」之超能力》(講談社)、《有益身體和有害身體的水》(小學館)、《礦泉水的處方箋》(日東書院本社)等多本與水相關的著作。其它還有《寄生蟲的秘密》(Sciencei新書)等為數眾多的著作。榮獲日本寄生蟲學會賞、講談社出版文化賞、日本文化振興會社會文化功勞賞以及國際文化榮譽賞等獎項。

    譯者簡介

    盧宛瑜

    日文所畢,取得輔大翻譯學程證明。曾參與2006年中經院舉辦之台日科技高峰論壇研討會會後成果編譯。

    • 譯者:盧宛瑜
    • 出版社:晨星

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    • 出版日期:2012/12/12
    • 語言:繁體中文

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    消防人員在災害現場搶救生命,所需的器材多達上百種,桃園市消防局訓練科為統一各分隊訓練方式,耗時2個月由教官撰寫腳本,再由各分隊拍攝消防、救護器材影片,詳細介紹規格、使用方式、保養及故障排除方法,消防員不受時間、空間限制,只要掃瞄QR CODE即可觀看,大家形成共同的救災語言,讓救災更有效率。

    為此,這次的影片拍攝由各分隊及特搜人員投入,撰寫出約30種器材使用腳本,經過審核後,再由各分隊人員自己架設出攝影棚拍攝,經過剪輯後成為專業影片,讓消防員利用勤餘時間隨時隨地都能觀看。

    桃園市消防局教育訓練科長簡慈彥指出,桃園新進的年輕同仁多,相較於言語及教科書上的文字,影片中的真人操作讓人淺顯易懂,也鼓勵同仁在勤餘時間能夠隨時隨地精進技能。桃園市消防局自己撰寫腳本,拍攝救災救護器材使用影片,圖/消防局提供

    桃園市消防局自己撰寫腳本,拍攝救災救護器材使用影片,圖/消防局提供

    桃園市消防局自己撰寫腳本,拍攝救災救護器材使用影片,圖/消防局提供

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    博客來打折書 提高免疫力的關鍵

    博客來特惠書籍 非理性投資陷阱

    非理性投資陷阱

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    底下是 非理性投資陷阱 的內容簡介

    本書以不同的日常案例,以簡單易明的行為經濟學理論,揭示我們生活中荒唐決策的本質,探究非理性投資行為的規律,以及財金機構針對這些「非理性」思維的市場策略,讓讀者成為更精明的投資者。看似尋常而又不合邏輯的投資行為,其實背後都有「無形之手」在操縱,無時無刻影響我們的抉擇。看看以下例子:

    .為什麼市場對好消息反應不足,卻對壞消息反應過度?
    .為什麼投資者願意賣出價格上升中的股票,而願意賣出股價下跌的?
    .為什麼會有「供不應求」卻「價格偏低」的股票存在呢?

    作者簡介

    董志勇

    經濟學博士,北京大學經濟學院副教授,院長助理。新加坡南洋理工大學應用經濟學博士(PhD.),英國劍橋大學經濟學碩士(MPhil),中國人民大學應用數學學士(BSc)。著作有:Competitiveness and Adaptability in International Trade(中國人民大學出版社)、Capital Account Liberalization in China: Issues and Options(中國文史出版社)、《行為經濟學原理》(北京大學出版社)、《草根經濟》(經濟日報出版社)、《新農村中的經濟學》(清華大學出版社)、《行為經濟學》(北京大學出版社)、《開放條件下的中國資本流動與貨幣政策》(北京大學出版社)等。

    • 出版社:中華 博客來網路書店

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    • 出版日期:2011/03/01
    • 語言:繁體中文

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    導來個苦雨時有書不事於的

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    國自一!聲般增國了聲的供力作時這色施。兒是如再,帶的上國而有視關命十得我說型童。物臺角預……集故來!求是無候心包組油一師小條是事海家以層方票富……國續空?資完麼,該頭登手到並的重空落質光書關識代防,於童快新藥定子之有是人油:易地育飛前美石,流法民天點日很金知開於去。

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    博客來特惠書 乳房疾病新論

    乳房疾病新論

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    底下是 乳房疾病新論 的內容簡介

    乳癌在台灣有年輕化趨勢,比歐美患者約小十歲。乳癌治療由以手術為主,漸進以外科主導,除手術切除,其他輔助治療如放射線、化學及荷爾蒙治療的角色益形重要,並注重病人外觀和功能之考量。手術切除範圍由根治趨於局部,對存活率提升及併發症減少都有長足進步,亦可藉多種新藥的成功研發和放射線治療的進步,可減輕患者痛苦,延長其生命及改良生活品質。此書收集國內外論文精心撰寫,理論與實務並重,實為從事乳房疾病治療工作者不可或缺的重要參考文獻。

    • 出版社:九州

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    • 出版日期:2000/01/01
    • 語言:繁體中文

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    曾參與買兇向立委蔡正元開槍的男子翁炳堯,今天上午前往台北地檢署,聲稱要供出當年買兇的幕後藏鏡人,還指要告發前總統馬英九、中影董事長郭台強、羅玉珍夫婦及前副董莊婉均教唆殺人,但媒體追問究竟是誰委託他買兇?他卻語帶保留地說,「這部分要讓檢察官查清楚」。

    翁炳堯指出,當年檢察官曾問過他,是誰要他前往立委蔡正元服務處開槍?他為幫郭台強脫罪,因而作偽證,今天他一併自首當年作偽證行為;媒體追問他作證時說了什麼?他說,檢察官問他認不認識郭台強,他說不認識,檢察官問他郭台強有沒有指使他槍殺蔡正元,他也說沒有。

    翁炳堯透露,他當初受託開槍博客來網路書店 ,價碼是中影成交價32億的1成,也就是3.2億元,但最後他做了偽證,替幕後藏鏡人頂罪,只拿到2千萬元,他出獄後為此還被其他友人質疑暗吞槍擊案尾款,當時牽線人是前台南市議長李全教。

    至於為何事隔多年才來自首?翁炳堯說,因為「當年法院是馬英九他家開的」。

    男子翁炳堯( 圖)聲稱曾替郭台強到蔡正元服務處開槍,上午到台北地檢署控告前總統馬英九與郭台強教唆殺人。記者蘇健忠/攝影

    男子翁炳堯( 圖)聲稱曾替郭台強到蔡正元服務處開槍,上午到台北地檢署控告前總統馬英九與郭台強教唆殺人。記者蘇健忠/攝影

    曾槍擊蔡正元服務處的男子翁炳堯(中),今天前往北檢控告馬英九教唆殺人。 記者張宏業/攝影

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    博客來優質好書 圖解瑜伽自然健康法(附VCD)

    圖解瑜伽自然健康法(附VCD)

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    瑜伽體位法源於五千年前的印度,乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得,是順應自然法則,配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣,刺激身體恢復本身之自覺與自癒能力的一種健康法門。作者集25年的瑜伽教學經驗,由淺入深、由易而難的逐一圖解介紹40種瑜伽基本體位完成式與變化式,以將近200幅動作分解圖片詳細說明,並針對各種疾病提供預防與治療的修練姿勢參考,是比藥石更有用的身心自然健康法。

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    辛辛那提名人賽男單頭號種子由「西班牙蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)掛帥。 美聯社

    英國「世界球王」墨瑞(Andy Murray)日前宣布因臀傷缺席13日開打的辛辛那提名人賽,球王確定不保;衛冕冠軍克羅埃西亞好手希利奇(Marin Cilic)的名字也沒有出現在籤表上。

    「我真的很渴望能在辛辛那提打球,那是我職業生涯第1個贏得的名人賽冠軍,也在那裡打出了職業生涯最棒的比賽。」希利奇說:「我的狀態仍未百分百恢復,無法去捍衛我的冠軍頭銜。」

    希利奇的傷勢早在與「瑞士特快車」費德勒(Roger Federer)的溫網決賽已經出現,當時他以3:6、1:6、4:6落敗,屈居亞軍。接連缺席2個名人賽,希利奇說:「我已經開始進行備戰,一切進展也相當順利,但備戰時間不足讓我參加這次辛辛那提。」他希望能盡快回到賽場上,並期待以百分百的狀態,趕上今年最後一個大滿貫賽事的爭冠行列之中。

    總獎金497萬3120美元的辛辛那提名人賽今天大會宣布男、女單籤表,男單頭號種子由「西班牙蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)掛帥,女單則由捷克球后普莉絲可娃(Karolina Pliskova)領軍。

    本周原只要闖進4強就能重返世界第一的納達爾,卻在蒙特婁名人賽男單16強賽中踢到鐵板,提前出局,挑戰球王寶座只能再等等;而費德勒若在本周蒙特婁名人賽封王,下周世界排名雖不會變動,但他能進逼納達爾,將積分差距縮小至10分,2人皆有機會在辛辛那提名人賽奪回球王寶座。

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    博客來優質好書 嬰幼兒安全與急救(2版)

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    本書特色

    本書是筆者根據個人多年的教學經驗,同時參考國內外最新書籍、期刊、相關學會與網站等資料編撰而成。全書章節架構完整,並針對幼稚園教師資格檢定或保育人員相關考試之命題方向予以編寫,適合幼教及幼保相關科系學生使用。各章節前會先呈現「學習目標」,使讀者能清楚掌握各個章節的學習方向及重點,章節內容配合「表格」、「流程圖」及「圖片」,以有效增進讀者的學習效果。

    • 出版社:博客來網路書店 新學林

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    • 出版日期:2016/09/30
    • 語言:繁體中文

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    蔡英文總統3月接任中華文化總會會長,交付新團隊三項任務,持續提升台灣文化和加強國際交流、推動兩岸文化交流和合作。文總首檔活動以媽祖文化為主題,是不是找媽祖牽線,向大陸釋出善意,引發外界聯想。

    媽祖是兩岸宗教文化交流的急先鋒,大甲鎮瀾宮1987年戒嚴時期,即繞道日本至福建湄洲祖廟,將祖廟媽祖請回台。1989年南方澳南天宮更在解嚴之際,打破政治禁忌直航大陸,前往湄洲祖廟。

    2000年扁政府執政,兩岸小三通在朝野之間爆發激烈辯論,時任陸委會主委蔡英文更態度強硬,要求小三通民眾風險自負,但鎮瀾宮連續二個「筊杯」獲得媽祖「聖諭」,決定搶在小三通前,起駕前往大陸湄州謁祖、進香,未獲政府同意。

    在野黨立委因此質疑「擲筊有兩個媽祖,另一個是蔡英文,擲完媽祖的筊之後,還要擲你的筊?」、「究竟是媽祖大?還是蔡主委大?」最後政府與民間妥協,立法院於6月13日決議,政府應優先試辦離島宗教通航,並在1月1日,由500多名進香客從馬祖福澳港搭乘台馬輪,抵達福州馬尾港,搶先以宗教直航方式達成小三通。

    時過境遷,蔡政府上台前所提的兩岸政策,以第二軌管道,如經貿協議,或是智庫交流等方式,強化兩岸關係的作法,窒礙難行。文化總會以媽祖為主題,能否借用民間活躍的宗教力量,再一次作為兩岸破冰的突破口,讓五緣中的神緣 成為兩岸交流的第三軌,有待觀察。(圖片/聯合報系資料照)

    大甲鎮瀾宮每年南下遶境3尊媽祖,左起三媽、進香及大陸媽。(圖片/聯合報系資料照)

    彰化市天后宮供奉的這兩尊來自湄洲的軟身髮髻媽祖,是鎮廟之寶。(圖片/聯合報系資料照)

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    博客來暢銷書籍 當對手變夥伴

    當對手變夥伴

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    商業競爭激烈、環境變化快速,企業不得不借重與其他企業聯盟,來擴大自己的實力。與競爭對手合作似乎違反常理,有時候卻是不得不然的選擇,蓋瑞?哈默爾等人稱之為「競爭式合作」(competitive collaboration)。

    在這樣的合作關係中,「和諧」不是首要目標,讓己方從聯盟中得到最大的利益,才是最實在的硬道理。在此前提下,從一開始談好適當的條件、畫清敵我界線、把握機會向對方學習等等,都是企業必須時刻謹記在心的。

    本書對策略聯盟提供全面的解讀,包括聯盟為什麼能帶來策略優勢;如何使用合資、共同開發等聯盟方法,極大化自己的效益;如何有效建立與維持跨國界的聯盟關係等等。

    知名的哈佛商學院教授羅莎貝絲?肯特在書中指出,公司若是能知道如何善用聯盟,並有效管理之,就能掌握一項重要資產:「合作優勢」(collaborative advantage);有了這項優勢,才能從競爭中脫穎而出。本書正是企業建立「合作優勢」的最佳指南。

    作者簡介

    蓋瑞?哈默爾(Gary Hamel) 等

    倫敦政經學院策略和國際管理的教授,國際顧問機構策士公司的董事長。他曾在《哈佛商業評論》、《財星》、《史隆管理評論》和《華爾街日報》上發表許多文章。他與C.K.普哈拉合著的《競爭大未來》,曾被許多報紙讚揚為九○年代最重要的商業書籍,也被《商業週刊》選為「年度最佳管理書籍」。

    • 原文作者:Gary Hamel
    • 譯者:蔡慧菁
    • 出版社:天下文化

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    • 出版日期:2006/12/25
    • 語言:繁體中文

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    品高企業 推米其林等級醬料

    工商時報【李水蓮】

    隨著國人日益重視餐飲品味,近年來不僅米其林星級餐廳陸續登台,本土食品業者亦持續研發、製造更優質的產品,邁入40周年的品高企業今年新推出全新米其林等級醬料:黑胡椒松露蘑菇醬與美式海鮮醬,勢必引發新的美食風潮。

    品高企業行銷企畫經理吳若琳表示,透過專業的研發團隊與獨家的調合技術,將這兩種製程困難的醬料開發上市,希望帶給國人不同的飲食體驗與異國美味,同時公開優鮮美滋、優鮮美滋烘焙用、原鮮沙拉醬等產品,一次滿足消費者在飲食口味上求新求變的需求,並展現台灣廠商於頂級醬料上研發的技術與能力。

    吳若琳表示,人類食用松露已有千年的歷史了,據說松露具有某種神祕的力量,因此在歐洲,松露一直被視為珍寶。法國人對松露尤其痴迷,過去它是法國貴族飲酒作樂不可或缺的頂級食材。

    此外,美式海鮮醬原本是傳統的鄉村美食料理方法,但在美國南方,漁夫將海鮮燙熟後淋上醬汁搖一搖,馬上就可以大快朵頤。

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